Tortita proteica

Torta cremosa de ricota, limón y frutos rojos

Una preparación suave, fresca y naturalmente cremosa, ideal para disfrutar fría. La combinación de ricota y yogur aporta una buena cantidad de proteínas, mientras que el limón y los frutos rojos le dan un toque fresco y ligeramente ácido.

Ingredientes

  • 500 g de ricota
  • 200 g de yogur griego natural
  • 3 huevos
  • 3 cucharadas de leche en polvo descremada
  • 2 cucharadas de miel o endulzante a gusto
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • Ralladura de 1 limón
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 150 g de frutos rojos: frutillas, arándanos, frambuesas o una combinación
  • 1 cucharadita de fécula de maíz, opcional si utilizás fruta congelada

Preparación

  1. Precalentar el horno a 170 °C.
  2. Procesar la ricota junto con el yogur hasta obtener una preparación cremosa.
  3. Incorporar los huevos, la leche en polvo, la miel o endulzante y la esencia de vainilla.
  4. Agregar la ralladura y el jugo de limón.
  5. Procesar nuevamente hasta lograr una mezcla lisa y uniforme.
  6. Colocar la preparación en un molde previamente enmantecado, aceitado o cubierto con papel manteca.
  7. Distribuir los frutos rojos sobre la superficie.
  8. Si se utilizan frutos rojos congelados, mezclarlos previamente con la fécula de maíz.
  9. Llevar al horno durante aproximadamente 35 a 40 minutos.
  10. Retirar cuando los bordes estén firmes pero el centro conserve un leve movimiento.
  11. Dejar enfriar por completo y refrigerar durante al menos 2 horas antes de servir.

Un detalle importante

No es necesario esperar a que el centro quede completamente firme dentro del horno. La torta termina de tomar consistencia al enfriarse, conservando así una textura más húmeda y cremosa.

Se puede conservar tapada en la heladera durante aproximadamente 3 días.

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